N-am crezut niciodată că voi avea riduri şi coşuri în acelaşi timp (IV)

A urmat ceva wow! Am descoperit gama de produse pe bază de aloe vera, care oferea superalimente şi produse pentru îngrijirea pielii. Am citit despre produse, am discutat cu persoane care le foloseau, apoi am introdus în rutina de îngrijire câte un produs. Aici totul a venit „la pachet” cu training şi am aflat că:

1. Pielea e cel mai mare organ al corpului (n-am crezut asta la început şi am verificat pe google), iar dacă ceva nu e în regulă în organism se va vedea pe piele. Să vrei doar o piele frumoasă fără să ai grijă de sănătatea corpului tău e ca şi cum ți-ai dori să fie curat în sufragerie, dar nu faci ordine acolo.

2. Pielea are nevoie de hidratare din interior (apă, ceai, fructe, legume) şi din exterior (produse de îngrijire). La fel ca restul corpului are nevoie de vitamine, minerale, antioxidanți şi nutrienți. Sunt multe variante de a aduce aceste elemente nutritive în corp şi cel mai bine e să fie din surse naturale. Ce înseamnă asta? Că suplimentele pot fi naturale sau de sinteză. Corpul nostru le asimilează mai bine pe cele naturale şi dacă apare un surplus, îl elimină în mod natural, prin urină.

3. Felul în care arată pielea e influențat de: stres, poluare, ceea ce mâncăm şi de razele UV. Nu putem controla (în mod direct) poluarea, dar avem posibilitatea să influențăm dieta noastră, gradul de stres şi ne putem proteja de razele UVA şi UVB.

Din cauza radicalilor liberi, pielea e mai uscată şi produce mai puțin colagen şi elastină.

Unele vitamine şi minerale ne ajută corpul

Legat de îngrijirea pielii, am trecut treptat la gama pe bază de aloe vera. La ce ajută acest ingredient? Stimulează în mod natural pielea să producă acid hialuronic şi colagen (care încetinesc după 25 de ani), ajută la regenerarea pielii şi calmează pielea iritată.

Am găsit o gamă potrivită pentru tenul mixt care hidratează obrajii şi în acelaşi timp ține sub control zona T, unde se produce mai mult sebum. Gama include gel de spălare a tenului, cremă, gel şi mască.

Mi-a plăcut mult că se potriveşte pentru tenul mixt în orice anotimp (de obicei pielea mea e mai uscată iarna şi mai grasă vara, deci era nevoie să schimb cremele).

Gama Sonya de îngrijire a pielii se găseşte aici

N-am crezut niciodată că voi avea riduri şi coşuri în acelaşi timp (III)

Primele părți ale textului sunt aici: partea I, partea II

Începeam să mă satur, căutam ceva care să dea rezultate şi să poată fi folosit pe termen lung, mă săturasem să văd o mică îmbunătățire, apoi să o iau de la capăt.

Între timp am început să folosesc produse mai naturale, piatră de album în loc de deodorant, produse de îngrijire cu ingrediente naturale, căutam superalimente.

Acneea parcă era mai potolită, mă obişnuisem cu ea şi aproape o acceptam. Foloseam produse cu extracte de plante, care să lupte împotriva coşurilor şi credeam că fac bine. Între timp tenul meu arăta deshidratat, când zâmbeam obrajii erau uscați, iar zona T începea să lucească după-amiază. Eram aproape resemnată, credeam că aşa e tenul meu, făceam ce pot să arate decent, nu mai căutam soluția salvatoare.

Într-o bună zi, am aflat că produsele pe care le foloseam nu mai erau importate în Romania. Nu puteam să cred aşa ceva, am căutat varianta de livrare din altă țară şi atunci am descoperit o altă gamă de produse de îngrijire.

Avea review-uri bune, se adresa tenului mixt, cu tendință de acnee şi deshidratare. Ce-a fost diferit la acea firmă? Că a făcut mai mult decât să-mi vândă produse, m-a educat, mi-a dat informații care să mă ajute.

Ce-am învățat atunci?

1. Că nu există un singur produs care să-ți rezolve toate problemele pielii. E un vis frumos să crezi că îți cumperi o cremă, o foloseşti de câteva ori şi totul se schimbă. E din aceeaşi categorie cu aşteptatul unui Făt-Frumos care să apară călare pe un cal alb, ok?

2. E recomandat să foloseşti produse care sunt compatibile între ele, principiile active să se completeze reciproc. Pentru asta e nevoie să cunoşti ingredientele şi ce fac ele (asta e varianta mai dificilă) sau să foloseşti o gamă de produse şi să vezi ce produse poți adăuga şi când (varianta mai uşoară). Producătorii de produse de îngrijire de calitate au recomandări de scheme de îngrijire.

3. Dacă ai avut acnee o perioadă lungă de timp şi schimbi produsele de îngrijire, rezultatele se văd peste minim o lună (sau 2-3 luni) de folosire constantă. Aici am avut o problemă, cum să folosesc mai multe luni la rând nişte produse fără să le combin cu altele? Şi urmează partea cea mai dură, țineți-vă bine: la început e posibil să apară şi mai multe coşuri, semn că pielea se curăță. Adică tot ce era in „stand-by” iese la suprafață, pe piele.

A fost punctul în care voiam să renunț, doar că…nu aveam alternative. Şi am continuat, chiar daca apăreau mai multe coşuri.

4. După ce începe să se rezolve problema continui să faci lucrurile bune pe care le-ai învățat în ultimele luni, nu te întorci la vechile obiceiuri. Asta în cazul în care nu vorbim de tratamente care se pot folosi o anumită perioadă de timp.

5. Protecția solară se foloseşte zilnic, indiferent de anotimp, nu doar când mergi la plajă sau la mare. Radiațiile de tip UVA şi UVB produc arsuri şi îmbătrânirea prematură a pielii. Pentru pielea predispose la acnee e important să găseşti o cremă de protecție solară care nu astupă porii.

Am folosit câțiva ani acea gamă de produse, fără experimente, fără să trişez. Rezultatele erau cât de cât ok, nimic wow, fața mea arăta acceptabil. Mai apăreau coşuri din când în când, zona pomeților era cam deshidratată, dar era cea mai bună opțiune în acea perioadă.

Va urma

Foto: unsplash.com

N-am crezut niciodată că voi avea riduri şi coşuri în acelaşi timp (II)

Prima partea a textului poate fi citită aici

Timpul trecea şi tenul meu arăta tot mai avariat. Foloseam haotic produse pentru ten cu acnee care îmi uscau fața, apoi foloseam creme pentru ten uscat pentru că aşa îmi simțeam tenul. Nu avea sens, dar eu mă gândeam la cum se „simte” tenul pe moment.

Într-o bună zi, mi-am dat seama că ceva nu fac bine şi m-am hotărât să merg la dermatolog. Acolo mi s-au prescris nişte creme de la farmacie pe care să le folosesc seara şi dimineața. Am citit prospectele şi efectele adverse erau multe, dar nu conta atunci, aş fi făcut (aproape) orice pentru un ten curat. Rezultatele erau ok, dar când „săream” o zi de creme coşurile reveneau. Când s-a terminat una din creme, m-am dus să cumpăr alta şi am aflat că substanța activă din produsul respectiv fusese interzisă în Uniunea Europeană. Ooops!

Din două creme am rămas cu una şi mă gândeam ce aş putea face. Dermatologul îmi spusese care era pasul următor, un tratament cu pastile care avea riscuri uriaşe.

M-am hotărât să apelez la dermatocosmetice care se dau fără rețetă, adică produse pentru îngrijirea pielii din farmacie. Stăteam cu orele pe internet (atunci aveam timp), citeam despre diverse creme/măşti/loțiuni, apoi mergeam la farmacie să le cumpăr.

Şi încercam diverse game, de la produse pentru curățarea feței, până la creme de zi sau de noapte. Între timp, coşurile deveniseră mici, multe şi „ascunse” sub piele, iar partea proastă e că rămâneau aşa săptămâni în şir.

O colegă mi-a spus că merge la cosmetică, deci m-am hotărât să încerc şi asta. După câteva şedințe, cosmeticiana mi-a spus că ea face tot ce poate, dar e posibil să fie necesar mai mult decât un tratament la nivelul pielii.

– Cum adică? am întrebat eu.

– Ar putea fi ceva legat de sănătate, poate ar ajuta să mergi la medic, de exemplu la ginecolog.

Am făcut-o şi pe asta, totul era ok. Eu aveam în continuare coşuri, unele mai mici şi „cu vechime”, altele noi.

Când am fost la mare, o doamnă a observat acneea mea şi m-a întrebat ce fac pentru tenul meu, apoi mi-a recomandat un leac, suc de morcovi şi drojdie. Ajunsă acasă, le-am încercat şi pe moment a fost bine (leacul cu drojdie şi suc de morcovi era pentru 2 săptămâni), apoi tenul meu a revenit la starea dinainte.

Va urma

Sursa foto: shutterstock.com

N-am crezut niciodată că voi avea riduri şi coşuri în acelaşi timp (I)

Am auzit fraza de mai sus când aveam mai puțin de 20 de ani şi m-a intrigat. Cum adică să faci coşuri şi să apară riduri în aceeaşi perioadă de timp? Apoi a rămas doar un gând pentru că pe vremea aceea, nu aveam nici coşuri, nici riduri. Tenul meu arăta bine, chiar dacă eu îl sufocam cu machiaj şi fond de ten (aveam sub 20 de ani şi mi se părea normal să fac asta).

Am continuat aşa multă vreme, tenul meu continua să arate bine, chiar dacă făceam unele lucruri care nu erau prea utile: foloseam produse pentru ten fără să mă gândesc la ce mă ajută sau dacă sunt potrivite pentru mine.

A urmat perioada în care tenul meu n-a mai arătat aşa bine. Nu avusesem acnee la 15 ani, dar am început să fac pe la 25. Primul impuls a fost să folosesc multe produse, unul peste altul, să cumpăr multe creme, loțiuni, fonduri de ten în speranța că asta va rezolva problema.

N-a mers, aveam multe produse din diferite game şi firme, iar eu le foloseam haotic. Coşurile se încăpățânau să revină, iar eu eram şi mai înverşunată să găsesc produsul ăla minune care să mă scape de toate problemele de piele peste noapte.

Continuarea aici

Foto: unsplash.com